早春瘦身的青葱小食谱

    话说3月不减肥，4月徒伤悲。
    同学们，该减肥了哈！女生减肥好穿裙子，男生减肥好泡小妞.
    最近在我的折磨加摧残下，lg同学成功减肥5斤。5斤挺不容易的。
    减肥最快的方法就是不吃，抑制食欲最好的方法就是睡觉，睡过一顿饭，减少一顿饭的食物，不久就瘦下来了。
    不吃当然对胃不好，瘦身最好就是吃流质。豆浆牛奶，粥什么的。（豆奶，皮蛋瘦肉粥）
    粗纤维必不可少，最减肥的东西莫过于芹菜，这个东西生吃，炒着吃都破坏不了它强大的纤维。（卤牛肉，培根芹菜炒香干）
    菌类的热量很低，吃了等于没吃。（肉末皇子菇）

    瓜类含农药少，食物的果实，营养丰富，对身体无敌好。为了调剂春天的口味，酸酸的西红柿搭配嫩的掐出水来的小倭瓜，拌饭或者就米饭都是胃口大开，但是并不长肉的菜菜。

    （肉末小倭瓜）

   小葱子每天就知道吃，1.66的个子，最近为了强身健体使劲喂饱自己，也才104，106的样子。所以说人哈爱吃不是罪，吃不对了才是罪过罪过~~~