健康吃货小tips

    算算其实偶才下厨房1年02个月，嫩厨一个。当年偶妈觉得自己闺女嫁不出去，就是不会做饭，要求偶去厨师学校。最终未遂。

    要说偶是怎么成长为一个还不算坏的吃货，首先要嫁一个挑嘴，娇生惯养的独生子女LG。刚开始下厨房的前半年，几乎每天晚上吃过晚饭，吃货的LG就开始盘算第二天吃什么，从自己的家乡菜想到什么欧洲菜，匈牙利菜，再想到自己念念不忘的菜，自己爱吃的菜，自己偶然吃过的惊鸿一瞥的菜。于是，他最爱吃的菜，就是俺最会做的菜。譬如包子饺子混沌馅饼。譬如牛羊肉，狮子头。这最终导致那半年偶都没有做过重复的菜。额滴神内~~~~~~~~~！

    然后，有个作医生的爹地，医生粑粑每天健康健康的碎碎念，吃货小葱子的路线就不会往肥胖，高脂肪，伤肝伤肾那边儿走。

    你也许还需要一颗爱美，臭美的心。把这些繁复无趣的Routine变得稍微不那么单调。所有我做过的菜，都有处女照，现在看1年前的，矮油那个惨不忍睹油~~~~~就不在这丢人了。

    最爱bakery，它能让东西变得很美。焦黄，常常伴有浓香，家里面全是的。Bakery还很感性,不知道如何解释，反正在那里揉揉捏捏，就开始觉得感性，自我赶脚良好起来。不会拉响报警器，不会让我形象很差，万恶的中餐炒完菜几乎是做老巫婆状。Bakery是宫崎峻那个魔女宅急便（是这个便？）的感觉，可爱的小魔女，打开瓶子看着魔法书配这个那个，高高低低，远远近近。
    最后，你要手边有个相机，最好是单反，稍微会用点就行，稍微构构图就行，稍微配点道具就行，稍微突出点儿调调。一个和Art靠边的吃货基本可以手到擒来。
 
    然后就是怎么能好好的吃：蔬菜千万不要过夜或者超过24小时；不要喝Creamer；早餐牛奶加traditional 的麦片微波炉2-3分钟，对皮肤特别好，牛奶也会粘粘的质感，yummy yummy；买的包子饺子馅饼这些带蔬菜filling的，如果一次吃不完，一定冷冻，不要放冷藏，否则下次吃就会有不新鲜的味道；不要用shortening，人造油脂热量虽然低，易引发心脏疾病，黄油吃多了胆固醇什么的比较高，不要每天涂面包，黄油点心，也不要当饭吃；cheese很补钙，吃了cheese那天可以不要喝奶了；喝可乐的时候挤一点点柠檬，非常好喝，还顺便补充Vc，把可乐的不健康中和一点点。
    今天就想起这么多。。。。
 
   下午刚烤的果酱千层酥，还没登广告，就被一抢几乎空。还剩下7~8个，决定自己留着吃了。
    上照片，馋馋。吃到的童鞋，都觉得8错吧？